减肥后皮肤松弛下垂通常可以采取运动的方式来改善，而且也可以采取手术的方式来改善皮肤松弛的现象。如果有皮肤松弛下垂的情况，可以适当的进行一些体育锻炼，比如练瑜伽或者是慢走，通过运动的方式能够预防皮肤下垂的情况。对于皮肤松弛下垂的情况比较严重时，也可以到正规的整形医院通过手术的方式来改善，能够将多余的皮肤切除掉，然后再缝合，可以达到紧致皮肤的作用。平时要注意个人的饮食，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，尽量减少吃一些刺激性的食物。