牙渍牙垢一般可以使用电动牙刷进行刷牙，并且还可以选择超声波洗牙的方法去除。牙渍牙垢通常是因为没有做好口腔的清洁卫生工作所引发的，有可能是刷牙的方式不当所引起的，有可能会导致牙垢沉积，而且还有可能会影响到口腔健康，可以使用电动牙刷进行刷牙，通常能够清除牙齿上的牙菌斑以及牙结石，另外也可以到医院进行超声波洗牙，清除牙齿上的污垢。平时还要养成早晚刷牙以及饭后漱口的良好习惯，另外在饮食上最好不要吃一些含有色素的食物，以免影响口腔健康。