问题描述：27岁年纪，男性，平日易疲劳，精力不好，经常被身边朋友说没有精神、像“拖着”一样，讲话也有气无力，经常犯困，睡眠不好时会腰酸。人经常疲劳感觉累的时候就会对工作不上心，也会易怒，影响工作生活。去了医院的中医科，说是疲劳综合症和脾肺气虚症，开了7帖中药代煎，这14包煎好的一日几次，何时服用最好？还有平日忌哪些，生活中怎么调理？以前上高中和大学的时候属于长年累月地熬夜，经常会说熬夜伤肾，所以说以上症状和肾有无关系？是否去医院就诊过：没去过当前服药说明：没有服药既往病史及手术史：没有