小腿有肌肉怎样减
2021-08-15
问题描述:(女 , 32岁)我小腿上的肌肉特别的发达,显得腿特别的粗,想要把腿瘦下来,小腿有肌肉怎样减?
医生回答(1)
戴耕武
主任医师
四川省人民医院
小腿有肌肉需要减少运动,同时也可以采取注射肉毒素的方式来减肥。如果想要减少腿部的肌肉,要适当的减少运动量,尤其是增长或者是跑步,如果运动量过大时就有可能会导致腿部的肌肉越来越发达,从而显得腿更胖。如果影响到了个人的美观,通常可以采取注射肉毒素的方式来改善,注射肉毒素之后能够麻痹肌肉神经达到停止肌肉痉挛的目的,有很好的瘦腿效果。在日常生活中要注意个人的饮食,以清淡的食物为主,避免暴饮暴食。
2021-08-15