洗牙一般不会对牙齿不好，需要间隔半年到一年左右时间去医院进行洗牙。洗牙通常是采取高震荡的方式，可以将牙齿上的牙菌斑以及牙结石清理掉，减少了对牙龈的损伤，避免引起牙周炎症的发生，可以使口气清新的现象，也有利于口腔健康。不可以过度进行洗牙，可能会导致牙釉质出现异常敏感的现象。洗牙以后要减少过冷过热食物的刺激，也要减少色素色素食物的摄入，并且做好口腔护理工作。