32岁整牙通常情况下还来得及，但是在整牙的时候选择牙套比较合适。在矫正牙齿的时候，年龄越小矫正牙齿的效果就越好，32岁矫正牙齿需要的时间可能会稍微长一些，通过戴牙套矫正牙齿可以使牙齿变得更加整齐，并且可以改善患者的咀嚼功能，这样也能有效减少一些牙周炎等口腔疾病的发生，并且通过佩戴牙套还可以有效的矫正牙齿，歪斜龅牙，地包天等。矫正牙齿期间应该禁止摄入坚硬类食物，以免导致牙套变形影响矫正牙齿的效果。