扩胸运动一般是不可以瘦胸的，可以通过乳房缩小手术进行改善。胸大通常是由于摄入过多的高蛋白、高脂肪的食物引起的，扩胸运动通常对瘦胸是没有太大作用的，可以通过改善饮食结构的方式进行受训，尽量吃低脂肪、低热量的食物，有助于改善胸大的现象，也可采取乳房缩小手术进行改善，将过于肥大的乳腺组织进行切除，起到改善胸部形态的作用。术后注意饮食清淡，避免辛辣油腻的食物，短时间内不要做体力劳动。