松弛变紧致的方法可以到正规的医疗机构采取阴道紧缩手术来进行治疗，也可以使用缩阴药物来进行治疗。都能用来改善阴道松弛的症状，可以提高性生活质量。阴道紧缩手术主要是把阴道松弛的皮肤以及组织通过手术的方法进行切除，达到紧缩阴道的作用，增加性生活的快感。平时在生活当中也可以多做提肛锻炼，也能用来收缩盆底肌，紧致阴道。阴道松弛很可能是生产，或者是性生活太过粗糙，等因素所引起。