种植头发之后，主要是吃一些温性的水果以及富含维生素丰富的水果。植发后可以适当的吃点苹果、香蕉、梨子，也可以适当的吃点猕猴桃或者是菠萝等水果，水果里面含有多种的维生素，用药来补充体内的多种营养物质，可以帮助种植头发尽快得到康复。种植头发是利用后枕部位健康的毛囊，经过特殊处理之后移植到头发稀少或者是头发脱落的部位。能用来改善头发的密度，种植头发成功之后，也要做好头皮的护理工作。