补牙一般可以选择树脂类材料比较好，同时还可以选择玻璃离子充填。因为树脂材料的颜色和牙齿颜色相近，而且粘结性强，补完牙后并不会看出差别，同时不会影响到美观。然而玻璃离子的粘接性强，而且对口腔的刺激性较小，有助于改善龋坏症状，从而提高咀嚼功能。在做补牙时，可以根据自身的情况选择合适的材料，有利于减少牙齿的磨损。日常还应加强口腔护理工作，应养成早晚刷牙的良好习惯。