激光点斑后反黑要修复6个月左右，要根据个人的身体代谢速度判断。激光在治疗之后通常会出现皮肤反黑的现象，主要是色素细胞被分解的时候会被人体再次吸收，如果身体代谢速度比较慢，恢复的时间可能会比较长，代谢速度比较快的通常会在3个月到5个月左右恢复。在恢复期间适当吃维生素丰富的食物，能起到促进恢复的效果，比如多吃蔬菜或者是水果。恢复期还能避免晒太阳，太阳光会增加色素沉着的速度，还会晒伤皮肤。