小腿肌肉可以使用局部按摩的方式，或者是注射瘦腿针的方法掉小腿的肌肉。按摩时可以到美容医院在专业人士的操作下，按摩相应的穴位，能够促进身体的血液循环，长期的坚持能够达到瘦腿的效果。利用注射瘦腿针的方法，是在腿部注射的毒素，能够抑制腿部的神经营养吸收，可以使腿部的肌肉快速的收缩，达到瘦腿的作用。注射完瘦腿针之后，腿部应该减少剧烈的运动，不要穿着高跟鞋，防止出现摔倒。