美白牙齿可以选择正规医院进行冷光美白，因为冷光美白采用的是低温冷光，可以避免对牙神经的刺激。美白牙齿可以选择正规医院进行冷光美白，因为冷光美白采用的是低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。此外，美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质一般不会造成任何伤害。因此，冷光美白被公认是目前较有效及较安全的牙齿脱色美白技术。建议：在做完冷光美白后，特别是刚做完的那一段时期，特别要注意自己的口腔清洁。