激光祛斑后不可以吃辛辣刺激以及感光的食物，否则可能影响祛斑效果。激光祛斑后饮食上最好以清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃颜色太深的食物,比如酱油。此外，激光祛斑后也不要食用感光性的食品，如柠檬、橘子、香菜、紫菜、苋菜、胡萝卜、芹菜、木瓜、莴苣、土豆、油菜等，以免增加皮肤的吸光作用，刺激激光祛斑部位，影响治疗效果。建议:可以多食用含维生素C和维生素E的水果、蔬菜；还可以口服维生素C、维生素E补剂，以更好地提高祛斑效果。