牙齿快速美白可以选择冷光美白和超声波洗牙，效果很好。冷光美白主要针对，因内源性染色以及增龄性，而变黑、变黄的牙齿，通过冷光美白治疗，可以中和掉牙齿内部的色素，使牙齿变白。超声洁治和牙面抛光，主要是针对因外源性染色，使牙齿变黑、变黄的患者，比如长期吸烟、喝茶、喝咖啡的人，牙面上通常会有黑色的色素沉积，可以采用超声洁治和牙面抛光的方法，来彻底清除掉牙上的污垢和色素沉积，使牙面光洁、明亮，从而达到美白牙齿的效果。建议:冷光美白后的3天不要吃颜色的东西，比如红酒、咖啡和茶、酱油、芥末、番茄酱等也不可以抽烟。