20岁可以洗牙，但一定要选择好的医院进行洗牙。不安全的医院洗完牙齿以后很可能会导致牙齿疾病出现，而且不正规的医院卫生不能保证，很可能会感染一些疾病，所以选择正规的医院很重要，洗完牙齿以后两个礼拜之内甜的食物，酸的食物，热的食物，冷的食物都要避免，会对牙齿造成刺激，洗牙半个小时之内不要喝水，这样才能让洗牙的效果更好。建议:采用正确方法刷牙，才能有效预防牙齿堆积牙菌斑或者牙结石，短时间内不要吃太热或者太凉食物。定期去医院做口腔检查，日常护理口腔卫生问题。