牙套通常是矫正牙齿的，在牙齿矫正中起着比较关键的作用。如果牙齿出现了畸形的现象，通过矫正的方式能够起到改善的作用，而戴牙套的类型比较多，通常包括隐形牙套也包括钢丝牙套。如果担心影响到美观，可以通过隐形牙套效果比较好，而且美观度也比较好。如果想要效果比较好，也可以通过戴钢丝牙套的方式进行矫正，可以根据自身的喜好选择不同的方式。平时应注意多休息，尽量不要过度劳累，避免刺激性食物。