问题分析：你好，对于这种情况，目前没有特别好的治疗方法，主要是暂时保守处理，充足的休息，配合理疗针灸等康复治疗，消除积液，如果平时依旧存在关节疼痛，为了减轻半月板损伤，可以局部注射玻璃酸钠，润滑关节腔。
指导建议：像这种表现，属于关节退行性病变，一定要注重平时的养护，尽量避免过多的走动，尤其是重体力活动，根据治疗效果，选择是否后期进行手术治疗。药物可以选择痹祺胶囊，迈之灵，血府逐瘀等药物。