剖腹产的最佳时间是在怀孕38周以后，就可以剖腹产了。
由于每个孕妇的自身情况是不同的，存在一定的个体差异性，具体的剖腹产时间建议要根据孕妇和胎儿的具体情况来定的。如果一切的检查都很正常，在任何情况都允许的情况下，最好是到了39周左右再剖腹产手，因为此时胎儿的发育的是很健全了的。
建议在剖腹产产后女性要注意多吃一些高蛋白有营养的食物，也可以多吃水果以及蔬菜，可以适当的到户外进行运动。