男人脸胖可以采取注射瘦脸针的方式瘦脸，也可以通过调节饮食的方式瘦脸。通过在脸部注射瘦脸针能够使脸部的肌肉出现萎缩坏死，从而达到瘦脸的目的，但是采取注射瘦脸针的方式，可能会引起局部产生不良的副作用，导致注射部位出现淤青和红肿以及刺痛的现象，对于体质较差的人，有可能还会留下疤痕。男人瘦脸期间一定要注意饮食的调整，平时多喝温开水，也可以适当吃一些新鲜的水果以及蔬菜。