隐适美一共有三个阶段，通常是为了达到更好的牙齿矫正效果。隐适美是一种隐形的矫正牙齿方法，通常是结合自身的牙齿状况进行定制，不但可以起到矫正牙齿的作用，还可以改善传统托槽矫正的缺点。而隐适美的三个阶段，多数可以在矫正牙齿期间随着牙齿的状态更换矫正的方案，使牙齿恢复之后达到较好的矫正效果。矫正牙齿期间要保持良好的口腔卫生习惯，可以减轻口腔内的细菌滋生，防止口腔出现病变。