浑身皮肤松弛可以通过拉皮手术的方法才能紧致，也可通过运动的方法来进行调理。拉皮手术是在局部做一个比较小的切口，然后再把松弛的皮肤向上进行提拉，并且还需要切除多余的皮肤组织，可以达到快速紧致皮肤的效果，也能改善皮肤松弛或者下垂的症状。在日常生活中也要多做一些体育锻炼，比如跑步或者是瑜伽运动，也具有一定的紧致皮肤作用。在恢复期间要尽量避免暴饮暴食，要合理安排饮食习惯，做到少食多餐。