用激光祛斑后喝柠檬水是比较好的，对去除色斑有帮助作用。柠檬水里面主要含有了维C的成分，不仅可以补充机体当中的营养物质，对于斑点恢复也是有帮助作用。激光是属于目前比较好的一种祛斑方式，主要是利用光热能量作用于斑点的部位能瞬间爆发出光热效应，刺激皮下的胶原蛋白，在皮肤里面的色素颗粒敲碎排出体外。在激光祛斑期间，尽量不要吃色素比较深的食物，比如黑豆、黑木耳或者是桑葚等等。