胸能瘦吗
2021-08-12
问题描述:(女 , 30岁)我感觉自己胸部特别的大,胸部上的肉很多,看上去特别的难看想要瘦,胸能瘦吗?
医生回答(1)
杨晓楠
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
胸通常是可以瘦的,如果想要达到瘦身的效果也可以注射肉毒素。如果想要达到瘦胸的效果,可以增加一些体育锻炼,比如散步或者是慢跑以及骑单车,同时也可以做仰卧起坐或者是练瑜伽,通过运动锻炼的方式能够让胸部变得小一些,同时也可以起到减肥的作用。如果没有明显的效果,也可以注射肉毒素,通过注射肉毒素有很好的瘦身作用。平时要注意个人的饮食,避免暴饮暴食,一日三餐要定时定量。
2021-08-12