瑜伽在一定程度上可以有效的预防妇科炎症。
练瑜伽对于妇科炎症是有一定好处的，在做瑜伽动作时，身体会相对比较有柔韧性，而且也有一定的韧劲，可以增加肌肉的力量，而且部分瑜伽动作可以锻炼下肢以及盆底肌的肌肉功能，这对于缓解妇科炎症会有一定的作用，但是起不到治疗的作用。
想要预防妇科炎症只做瑜伽起不到关键的作用，需要女性平时多注意个人的卫生，尤其是性生活卫生，勤换内衣裤，保持外阴的清洁干燥。