去除痘痘痘印和痘疤的方法是选择药物治疗，也可以选择果酸换肤治疗或者是激光治疗。痘印跟痘疤的面积比较小，形成的时间比较短，可以选择药物治疗，比如说涂抹生长因子凝胶或者是维生素类药膏，局部使用激素类药物封闭治疗。果酸换肤主要是在脸部涂抹高浓度的果酸产品，促进老化的角质层剥脱，皮肤可以看起来更加的平整和光滑，激光可以作用在局部，刺激胶原蛋白再生。多吃胶原蛋白丰富的食物，比如说猪脚或者是猪皮，增加皮肤的弹性。