脸部缺胶原蛋白可以通过食用富含胶原蛋白的食物进行改善，也可以通过注射的方式使皮肤恢复弹性。脸部缺乏胶原蛋白可能是随着年龄增长胶原蛋白流失引起的，或者是因为长期熬夜导致内分泌紊乱，胶原蛋白快速流失出现的这种情况。平常多吃猪蹄，鸡爪和牛蹄筋，补充胶原蛋白，同时也可以多吃酸奶和蛋类，要保证足够的睡眠时间，作息规律，不要熬夜。平常保持皮肤的清洁干爽，多喝水，补充身体流失的水分。