隐形牙套一副带2~3年左右，在此期间做好口腔护理措施。隐形牙套能够改善牙齿畸形，维护口腔健康，需要长期佩戴才能起到矫正牙齿的作用，隐形牙套一般可以自行摘戴，能够减轻牙损伤和牙病变的现象，而且隐形牙套一般没有脱槽与弓丝，通常不会造成口腔内有食物残渣。在治疗期间要及时到医院进行复查，检查矫治的进展情况。治疗期间不要吃粘性太大的食物，多吃含钙量丰富的水果蔬菜，避免辛辣油腻性食物。