黄牙一般可以通过洗牙的方法变白，改善口腔牙齿出现的发黄症状.洗牙可以选择喷砂洗牙或者冷光美白方式洗液，有利于将牙齿上的污渍和色泽去除，可以将牙齿上的牙菌斑和牙结石去除，美白牙齿同时可以防止牙齿出现蛀牙,以及牙周性疾病，整体提升口腔和面部形象.恢复期间牙龈组织可能会出现充血不良反应，要避免吃太烫和刺激性的食物，可能会导致牙龈损伤程度持续加重，保持温热饮食。