水光针通常需要一个月到三个月左右打一次，但是和个人的皮肤状态也有很大的关系。水光针通常能够起到补水保湿的作用，而且还可以增加皮肤的光泽度，通常可以改善皮肤干燥的情况。如果个人的皮肤状态比较好，通常三个月左右注射一次比较好，如果个人的皮肤状态比较差，可能需要一个月左右注射一次。平时还要适当吃一些新鲜的蔬菜以及水果，通常可以补充维生素，有助于改善个人的皮肤状态。