胎记通常可以采取激光手术的方式来淡化，而且也可以通过冷冻的方式治疗。如果胎记比较明显影响到了个人的美观，通常可以到正规的美容机构通过激光手术的方式进行治疗，一般需要3到5次的激光才能够达到理想的效果。另外也可以通过流动的方式进行改善，但是有些人在做完流动手术之后，可能会留下疤痕。在日常生活中要注意做好防晒工作，避免紫外线长时间的照射，以免形成黑色素沉着。