脸变圆了一般可以多锻炼身体进行瘦下来，也可以通过抽脂的方法进行改善。脸变圆了多数是由于身体过于肥胖导致脸部脂肪增多引起的，一般可以通过多锻炼身体的方法进行减肥，能够是脸部瘦下来。若是效果不明显，也可以通过抽脂的方法进行治疗，通常能够将脸部多余的脂肪吸出体外，从而使脸部变瘦。在日常生活中一定要减少热量的摄入，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多参加户外活动，多锻炼身体。