美白牙贴片通常会加速膜上撕离，然后贴到牙齿上。美白牙贴片的后面一般有一层硬塑膜，将硬塑膜撕掉后上面有凝胶，对着牙齿表面贴好就可以了，美白牙齿的现象，如果牙齿情况比较好一般是不建议做美白牙贴的，通常可以到正规的医院通过洗牙的方法进行改善，也有助于改善牙齿发黄的情况。在日常生活中一定要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，尽量避免喝一些色素较深的食物，比如浓茶或者咖啡。