摘牙套可能需要一个小时左右，不同的牙套在时间上也会有所区别。如果使用的是隐形牙套，戴戴通常会相对比较简单，可以直接取下来。如果使用的是钢丝牙套在下的时候可能会相对比较麻烦，需要去除牙齿上的植钉，通常需要一个小时左右才能够完成。牙套摘掉以后，需要观察一下牙齿的恢复情况，然后再配戴牙齿保持器，可以避免反弹。平时要注意坚持早晚刷牙，刷牙的时候需要注意掌握正确的方法。