在三天内快速瘦下来可以通过抽脂手术的方法来进行改善，也可以通过激光溶脂手术的方法来治疗。抽脂手术是在局部做一个比较小的切口，然后利用负压的原理将局部多余脂肪抽出来的，能够达到迅速减肥和瘦身的目的。激光溶脂手术是通过一种热量作用于脂肪部位，能使脂肪颗粒尽快的溶解，并通过人体新陈代谢排出体外达到瘦身的效果。在治疗之后要控制好饮食，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，应以清淡的饮食为主。