皮秒和激光祛斑两个效果都是可以的，具体需要根据自身的斑块情况决定。如果斑块的情况并不是特别的严重，通过激光的方式能够起到改善的作用，而且能够起到祛斑的效果。但如果斑块的情况比较严重，建议采取皮秒的方式进行治疗，疫苗属于先进的仪器，而且根据不同的斑点选择不同的方式进行治疗，效果也比较好。平时需要做好防晒工作再出门的时候可以打遮阳伞或者戴遮阳帽，避免经常熬夜。