一般来说，目前可以通过植发的方法来改善头发稀少的问题。植发也叫毛发移植，是将枕后部的毛发移植到头发稀疏的位置，所以毛发移植可以用于很多脱发性疾病，如常见的男性型脱发也叫雄激素源性脱发，还有由于外伤如烧伤或穿掘性毛囊炎引起毛囊破坏导致的脱发。还有先天性脱发，该类患者可以使用毛发移植来进行治疗，目前毛发移植传统的移植方法叫FUT，叫毛囊单位移植，利用手术将枕后部头皮取下，然后在显微镜下分离毛囊，然后种植到头发稀少的地方。建议在日常生活中要注意多休息，不要激烈运动，饮食中也应该注意忌辛辣刺激的食物，最好多吃一些含维生素和蛋白质量高的食物，因为可以有利于头发的生长。