点阵激光恢复期一般在10天到15天左右长肉，具体的时间需要根据体内新陈代谢快慢来进行确定。如果体内的新陈代谢较快者，一般在点阵激光后的10天左右开始长新肉，如果体内新陈代谢较缓慢，则需要在15天左右才开始长新肉，长新肉的时候皮肤会出现瘙痒的症状，不用太过担心，这属于正常现象。建议：平时适量的吃一些含蛋白较高的食物，可以有效促进皮肤恢复。到正规机构进行治疗，根据自身情况选择适合自己的进行治疗。