唇周肤色暗沉应该多吃富含维生素c的蔬菜和水果，减少黑色素形成。这种情况多是色素沉积的结果。皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于暗沉改善。多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。建议：避免强烈的阳光照射，并且不能吃辛辣刺激性的食物。