做完腰部吸脂后一般一周左右就可以开始做一些轻微的运动了，切记不能进行太剧烈的运动。腰部吸脂后可以进行一些轻微的运动，例如慢跑等，这样可以加速血液循环，促进吸脂后血管和神经的功能，有利于腹部的恢复，但要注意不要太用力，要量力而行，尤其是腹部的运动，如果过于剧烈的运动，很容易导致伤口渗血，流汗到伤口引起疼痛发炎。建议去正规的医院进行吸脂手术，手术后注意饮食规范，不要暴饮暴食，注意伤口的护理。