自锁托槽矫正最好一个月左右复诊一次，主要是看是自身矫正情况来决定。自锁托槽矫正复诊的周期其实跟普通牙套复诊周期差不多。虽然理论上自锁托槽是可以延长复诊周期，可以40天左右甚至更久复诊一次。但是实际上，牙齿在经过四周左右调整后一般都已经定型，需要再次调整弓丝进行加力。如果时间允许，还是尽量一个月左右复诊一次。建议选择正规医院做口腔矫正，避免咀嚼较硬的食物，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食。