快速瘦小腿的方法主要是去医院做腿部的抽脂手术，另外还要控制好饮食习惯。腿部抽脂手术是在腿上做切口，然后把吸管放入里面，将脂肪组织抽取出来，可以改善腿上的脂肪堆积现象。在做完手术之后还要穿上塑身衣，能够起到塑形作用，避免局部出现凹凸不平。在日常生活当中饮食上尽量不要吃高热量和高脂肪类的食物，可以选择一些维生素含量比较丰富的新鲜蔬菜和水果，不会对减肥和瘦身造成影响。