一般可以通过冰点激光的方法将自己的腿毛变少，多次激光治疗还可以达到永久脱毛的效果。冰点激光过程中通过光热原理可以将皮肤表层的毛囊组织破坏，可以使局部的腿毛逐渐的脱落，同时会降低皮肤的刺激性和损伤性，改善局部皮肤部位出现的腿毛较多症状。激光过后局部可能会出现灼热和疼痛的不良反应，可以用冰或局部冷敷，要穿纯棉透气性较好的衣物，减少皮肤刺激性和摩擦性，有利于皮肤组织快速的恢复。