洗牙齿一般20到30分钟左右，达到美白牙齿的效果。超声波洗牙主要是通过超声波震动的原理，可以把牙齿上的牙菌斑和牙结石叙述较有效的达到美白牙齿的效果，但是在进行震动的过程当中，也会对牙齿产生一定的损坏，引起牙齿出现酸痛感，甚至还会伴随着肿胀。在进行超声波洗牙以后保持口腔的清洁和卫生，在医生的指导下口服消炎的药物来进行治疗，也可以选择一些脱敏牙膏来进行刷牙。