怎样能美白祛斑
2021-08-08
问题描述：（女 , 27岁）我的脸上出现了许多斑块，皮肤还有些暗黄，想要去做美白祛斑的项目，怎样能美白祛斑？
医生回答(1)
怎样有效的祛斑方法，祛斑其实很简单，99%的女人都不知道这个方法
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李广学 副主任医师

北京大学人民医院

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想祛斑美白，首先需要合理饮食，建议多吃能淡化色素的食物，如西红柿、黄瓜等，这类食物的维C含量比较丰富，所以能淡化皮肤的色素印记。在祛斑美白期间要预防接触紫外线，所以出门时要戴好遮阳帽，要涂防晒霜，能起到一定的保护作用，若是效果不好再考虑去医院做一些修复处理，如做激光祛斑美白或利用果酸换肤的方式来改善症状。
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怎样可以祛斑？怎样美白
指导意见：你好，你可以试试一下几种方法：1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早晨再洗去。2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨起来用白酒洗掉。3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以不可以令面部的雀斑逐渐消除。

冯登超 副主任医师 延安大学附属医院

三甲

怎么能去斑美白
去斑美白方法有药物治疗、光子嫩肤和激光美白：1. 药物治疗：口服维生素C可以减少黑色素生成，达到美白肤色的效果，但需要长期服用。2. 光子嫩肤：通过光热作用去除表皮色斑并刺激胶原蛋白再生，需要约2000元到4000元，一个月到一个半月见效。3. 激光美白：利用能量分解黑色素颗粒并排出体外，通常需要约3000元到5000元，20天到30天见效。恢复时需注意防晒。

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院

三甲

美白祛斑怎么用
美白祛斑可以通过以下几种方式进行：1.药物方面，可以使用熊果苷、甘草提取物等。2.饮食方面，建议多吃富含蛋白质的食物，同时多吃蔬果和多喝水。3.面膜方面，可以使用美白面膜，不仅美白

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院

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怎么能美白淡斑
美白淡斑的方法有做好防晒、注重皮肤清洁、合理使用美白产品、保持良好的生活习惯、注意饮食等

邵英 主任医师 吉林大学第一医院

三甲

怎样才能祛斑美白？
祛斑美白的方法确实挺多的，但是最重要但是保持平和的心态。精神紧张会导致肾上皮脂刺激色素的沉淀。有些人经常为小事烦心且患得患失，或精神过分紧张，像这样的人就很容易长黑斑，雀斑，所以，保持平和的心态是不容忽视的。同时你要注意防晒，这样就不容易长斑了。

包永忠 副主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院

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