刷牙是不能够使牙齿变白，可以通过洗牙以及冷光美白牙齿的方式进行改善。刷牙只可以将牙齿表面的食物残渣以及软垢清除干净，如果刷不干净还会导致患者的牙齿发生颜色改变，患者需要及时到医院通过洗牙的方式进行改善，也就是利用超声波的方式将牙结石以及牙菌斑清除干净，随后使用漂白剂涂抹于牙齿表面，再经过冷光的方式使牙齿颜色发生改变。患者在平时还需要定期到医院进行洗牙，可以减少牙结石对牙齿的损伤，有利于自身口腔健康。