激光点痣后要注意一个月的饮食，但是也要根据自身恢复情况决定。激光点痣在治疗后可能会使局部的皮肤出现损伤，并且还会伴随着红肿和疼痛。所以段时间内是不可以进食辛辣刺激或者是海鲜类的食物，否则会对皮肤的修复造成影响，严重的可能会出现炎症感染或者是疤痕组织增生。在恢复期间局部皮肤损伤比较严重，尽量避免碰水，同时要多注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜或者是过度劳累。