磨掉牙釉质牙齿一般可以使用两年到三年的时间，但是具体时间要因人而异。每一个人在日常生活当中的护理方式和保养方式是不一样的，所以会导致牙齿所使用的时间有一些差异。在磨牙的时候将牙釉质磨掉之后，很可能会导致牙齿出现过度的敏感，同时还会伴随牙龈肿胀疼痛现象。在日常生活当中需要做好牙齿部位的防护措施，尽量不要吃过于坚硬或者粘连性的食物，另外还要保持局部清洁和卫生。