矫正牙齿是牙根移动，是让牙根慢慢的移动。矫正牙齿主要是佩戴牙套对牙齿施加压力，主要是牙齿带受到外力的作用后，位置发生了改变，解决牙齿拥挤或者是畸形的状态，恢复正常的咬合关系，但是矫正的时间比较长，大概需要1到2年的时间。可以选择钢丝牙套或者是隐形牙套，到口腔科进行全面检查，根据口腔情况选择合适的治疗方法。要注意口腔卫生，多吃一些蔬菜和水果，早晚刷牙，饭后漱口。