淡化黑眼圈可以通过激光的方式来进行治疗，同时也可以热敷。黑眼圈主要是长时间熬夜的原因，出现了严重的色素沉着，会严重影响到面部的美观，激光主要是利用光热效应，直接穿透到皮肤的深层，可以加速局部的新陈代谢和血液循环，使色素沉着快速消退。平常也可以对局部进行热敷，起到辅助作用，可以减少色素沉着。保证充足的睡眠，不要经常熬夜，在生活中也可以适当参加体育锻炼，提高免疫力。